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立春丨博净分体式集成灶教你春季养生之道

发布时间:2021-02-04 来源:集成灶之家网 作者/编辑:西西 浏览次数:270
博净集成灶

博净集成灶浙江博净电器有限公司

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立春位居二十四节气之首,人们十分重视这个节气。3000年前我国就有迎春仪式,至今已形成了许多固定的风俗习惯。下面小编就给大家说说关于立春的由来,习俗,和养生那点事儿。
立春位居二十四节气之首,人们十分重视这个节气。3000年前我国就有迎春仪式,至今已形成了许多固定的风俗习惯。下面小编就给大家说说关于立春的由来,习俗,和养生那点事儿。
立春丨博净分体式集成灶教你春季养生之道
春季养生之道

早起早睡以养肝

《黄帝内经》说,立春开始后自然界生机勃勃,万物欣欣向荣,这时人们应顺应自然界生机勃发之景,早睡早起,早晨去散散步,放松身体,使情志随着春天升发之气而不违背它,这就是适应春天的养生方法。因此,春季以舒畅身体,调达情志为养生方法。
防旧病复发

春天的多发病有肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎、过敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等。对于有肝炎、过敏性哮喘、心肌梗塞等的患者要特别注意调养预防。

不要过早减衣

“春不减衣,秋不戴帽。”立春气温还未转暖,不要过早减掉冬衣。由冬季转入初春,乍暖还寒,气温变化又大,过早减掉冬衣,一旦气温下降,就难以适应,会使身体抵抗力下降。
少吃补品和盐

立春后进补要适度。春之后的这段时间里,不论是食补还是药补,进补量都要逐渐减少,与此同时,减少食盐摄入量也很关键,因为咸味入肾,吃盐过量易伤肾气,不利于保养阳气。

多吃韭菜和香菜

春季阳气初生,饮食的调养除了注意升发阳气,还要投脏腑所好,应适当吃些辛甘发散之品,不宜吃酸收之味。食物可选择辛温发散的葱、香菜、花生、韭菜、虾仁等,少食辛辣之物。
博净分体式集成灶采用国家一级能效标准,灶具燃烧效率高,燃气更省,同时用电量也会更少,减少碳排放。而且用博净分体式集成灶进行烹饪基本不存在油烟,因为有超高的油烟吸净率。
立春丨博净分体式集成灶教你春季养生之道
一旦开启烟机,就没有油烟能逃过博净分体式集成灶的强劲吸力,油烟只能乖乖“束手就擒”.没有油烟,由油烟导致的一系列问题自然也就不存在,不用费劲打扫油烟留下的痕迹,也不会因为油烟而伤身。
立春丨博净分体式集成灶教你春季养生之道
博净分体式集成灶友情提示,大家在穿衣饮食方面还是要多多注意。衣服适厚不宜薄,饮食多素少吃荤哦!
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